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Por Mariana Madrid | miércoles, 17 de junio de 2026
Presidenta analiza campaña para reducir uso de pantallas antes de dormir
CDMX.- La presidenta Claudia Sheinbaum informó que su gobierno analiza impulsar una campaña dirigida a niñas y niños para fomentar hábitos de descanso saludables y reducir el uso de celulares, tabletas y otras pantallas antes de dormir, una práctica que especialistas han asociado con problemas de sueño, atención y desarrollo infantil.
La mandataria reveló que la propuesta surgió del subsecretario de Educación Superior, quien planteó la posibilidad de crear una canción de amplia difusión, similar a las que durante décadas formaron parte de la cultura popular mexicana para anunciar la hora de dormir de los menores, como ocurría con programas infantiles que marcaban el final de la programación nocturna.
“Me propuso el subsecretario de Educación Superior que por qué no hacíamos una canción muy pegajosa para que las mamás y los papás le dijeran a las y los niños: ya es hora de dormir, ya se retira el celular, se retira la tableta y es hora del sueño, es hora de leer un cuento”, explicó la presidenta.
La iniciativa forma parte del debate impulsado por el Gobierno Federal sobre los efectos del uso excesivo de dispositivos electrónicos entre menores de edad. En meses recientes, autoridades educativas y de salud han advertido sobre el incremento en el tiempo que niñas, niños y adolescentes pasan frente a pantallas, especialmente después de la pandemia, cuando aumentó el uso de herramientas digitales para actividades escolares y recreativas.
Sheinbaum señaló que el problema no se limita al entretenimiento, ya que la exposición prolongada a dispositivos electrónicos antes de dormir puede afectar el funcionamiento del cerebro y dificultar el descanso adecuado. “La pantalla genera adicciones y una característica en la forma en que funciona el cerebro que después te cuesta trabajo dormir”, sostuvo.
La presidenta consideró que se trata de un asunto que debe involucrar a madres, padres, abuelos y cuidadores, y anticipó que la propuesta podría generar críticas de quienes la interpreten como una medida restrictiva. Sin embargo, insistió en que el objetivo es promover hábitos saludables. “Habrá algunos que ya sabrán los criticarán, que quieren censurar, pero es un asunto de salud pública, incluso”, concluyó.