Nacional

CDMX.- La presidenta Claudia Sheinbaum reveló que actualmente practica Chi kung, una disciplina de origen chino basada en ejercicios coordinados de respiración, movimiento y concentración, que se utiliza tradicionalmente para favorecer el bienestar físico y mental.

Durante su conferencia, la mandataria contó que su acercamiento a esta práctica ocurrió por recomendación de Rommel Pacheco, director general de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade), a quien primero le manifestó su interés por aprender Tai Chi.

“Hace poco le dije a Rommel, oye quiero aprender Tai Chi. Y me dijo, hay otro ejercicio que viene de China, que se llama Chi kung, que es un ejercicio para la salud”, relató la presidenta Claudia Sheinbaum.

El Chi kung es una práctica tradicional china que combina movimientos suaves y controlados con respiración y atención mental. Sus ejercicios buscan mejorar la coordinación y favorecer la relajación y el bienestar general, por lo que es practicado tanto como actividad física como disciplina de concentración.

La mandataria señaló que actualmente desarrolla esta disciplina debido a que, por sus actividades como presidenta, le resulta complicado mantener algunas de las actividades deportivas que realizaba anteriormente. “Pocos lo conocen, pero yo corría, pero después, pues ya como presidenta ya es muy difícil salir a correr. Entonces, ahora estoy con esta disciplina”, explicó.