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Tijuana
Llama oncólogo a priorizar prevención y estilos de vida saludables
Por Sergio Carrillo | jueves, 12 de febrero de 2026
El oncólogo Homero Fuentes de la Peña expuso que los cánceres más frecuentes en mujeres son de mama, cervicouterino y colorrectal; mientras que en hombres son el de próstata, colorrectal y de pulmón.
TIJUANA.- En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, el doctor Homero Fuentes de la Peña, oncólogo clínico y Presidente de ProOncavi A.C., exhortó a la población a asumir una corresponsabilidad en el cuidado de su salud, al advertir que 1 de cada 5 personas en el mundo podría desarrollar algún tipo de cáncer.
Durante su participación como expositor invitado ante el grupo Madrugadores, el especialista subrayó que más allá de los avances tecnológicos y los nuevos tratamientos, la prevención y los estilos de vida saludables siguen siendo la herramienta más efectiva para reducir el riesgo de la enfermedad.
Fuentes de la Peña explicó que factores como la mala alimentación, el sedentarismo y el sobrepeso han detonado el incremento en la incidencia de cáncer en México. Recordó que actualmente tres de cada cuatro mexicanos presentan sobrepeso u obesidad, condición que impacta directamente en la aparición de diversas enfermedades, entre ellas varios tipos de cáncer.
Afirmó que adoptar hábitos como una alimentación equilibrada —similar a la dieta mediterránea—, realizar actividad física, manejar adecuadamente las emociones y fortalecer la convivencia social puede aumentar la longevidad hasta en 10 o 12 años, incluso por encima del impacto de algunos tratamientos médicos.
“Mientras no atendamos el problema de la alimentación en México, el problema de salud no se va a resolver”, enfatizó.
El especialista también fue crítico respecto a la capacidad de respuesta del sistema público de salud ante el crecimiento de casos. Señaló que existen deficiencias en prevención, nutrición, atención psicológica y acceso oportuno a tratamientos como radioterapia, donde los retrasos pueden ser de meses.
“El cáncer no se detiene porque una máquina esté descompuesta. Los tiempos de diferimiento afectan la evolución del paciente”, advirtió.
Indicó que en Baja California se registraron aproximadamente 4 mil muertes por cáncer el año pasado, aunque reconoció que aún faltan estadísticas más precisas que permitan dimensionar con mayor claridad el problema.
El oncólogo detalló que en mujeres los tres cánceres más frecuentes son el de mama, cervicouterino y colorrectal; mientras que en hombres encabezan la lista el de próstata, seguido del colorrectal y el de pulmón.
Sobre tratamientos alternativos, Fuentes de la Peña consideró que la medicina complementaria puede aportar beneficios si se maneja con ética y sustento científico, pero advirtió sobre prácticas sin respaldo médico.
El Presidente de ProOncavi A.C. concluyó que, ante las limitaciones estructurales del sistema de salud, la mejor estrategia sigue siendo la prevención.
“Infórmate, aliméntate bien, actívate físicamente y procura no enfermarte. Es el mejor negocio que puedes hacer hoy día”, finalizó.
Fotos: Juan Barrera
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