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Tijuana

Uso excesivo de pantallas dispara casos de ojo seco en jóvenes

Por Sergio Carrillo | domingo, 17 de mayo de 2026

EMX-Uso excesivo de pantallas dispara casos de ojo seco en jóvenes

Los especialistas refieren que al ver una pantalla se parpadea 60% menos de lo normal, lo que obstruye las glándulas del ojo.


TIJUANA.- La Presidenta del Colegio de Oftalmología de Baja California, Dra. Denisse Pinkus Herrera, advirtió que el uso prolongado de pantallas digitales está provocando un aumento importante de casos de ojo seco, incluso en niños y adolescentes.

Durante una exposición ante el Grupo Madrugadores de Tijuana, la especialista explicó que el problema está relacionado con la disminución del parpadeo mientras se utiliza computadora, celular, videojuegos o televisión.

“Cuando estamos viendo una pantalla parpadeamos hasta 60 por ciento menos de lo normal, y eso provoca que las glándulas del ojo se obstruyan y la lágrima se evapore más rápido”, explicó.

Detalló que síntomas como ardor, sensación de arenilla, ojos rojos, visión borrosa fluctuante y lagrimeo pueden ser señales de ojo seco, padecimiento que cada vez afecta a personas más jóvenes debido a los hábitos digitales.

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La oftalmóloga señaló que factores ambientales como la baja humedad en Tijuana, el aire acondicionado, los vientos de Santa Ana y las alergias también agravan la resequedad ocular.

Asimismo, indicó que el exceso de actividades de visión cercana también está relacionado con el aumento de casos de miopía en menores de edad.

Pinkus Herrera destacó que actualmente existen tratamientos personalizados para el ojo seco, desde lágrimas artificiales y compresas calientes hasta tecnologías avanzadas como luz pulsada intensa (IPL), aprobada por la FDA para tratar las glándulas del párpado.

La especialista recomendó descansar la vista, aumentar actividades al aire libre, evitar dormir con maquillaje y acudir con un oftalmólogo certificado ante síntomas persistentes.

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