MÁS RECIENTES
Bienvenido
EDICIÓN IMPRESA
VER EDICIÓN IMPRESA
Bienvenido

Estatal

Ansiedad y pánico se han vuelto frecuentes ante ritmo de vida en grandes ciudades

Por Sergio Carrillo | viernes, 8 de mayo de 2026

EMX-Ansiedad y pánico se han vuelto frecuentes ante ritmo de vida en grandes ciudades

Factores como el tráfico, el desempleo y el ritmo de vida generan desequilibrios emocionales en la población.


TIJUANA.– La ansiedad y los episodios de pánico se han convertido en problemáticas cada vez más frecuentes dentro de la población, impulsadas por factores cotidianos relacionados con el entorno social, económico y familiar, señaló Laura Elena López Hernández, Directora de Evaluación y Calidad Académica de la Universidad de las Californias Internacional (UDCI).

La especialista explicó que sentir ansiedad en ciertos momentos forma parte de las emociones normales de la vida diaria; sin embargo, advirtió sobre la importancia de identificar cuándo estas emociones escalan hacia trastornos que requieren atención profesional.

“Es necesario mantenernos vigilantes de nuestras emociones para que no escalen a trastornos”, comentó.

973961bf-4aa8-448a-bcbf-25db0e188b73

Indicó que la ansiedad puede atenderse mediante distintos esquemas, desde orientación psicológica y psicoterapia hasta tratamientos psiquiátricos en casos más complejos.

López Hernández señaló que uno de los principales factores que actualmente detonan ansiedad es la dinámica acelerada de las grandes ciudades y las presiones constantes de la vida cotidiana.

410f2bf0-7614-4402-9c37-6029e5489f78

“Las demandas de la vida diaria, el transporte, de que ya llegaste o no llegaste a tiempo a tu trabajo, el desempleo, todo eso genera desequilibrios emocionales”, expresó.

Añadió que también influyen factores familiares y emocionales aprendidos desde la infancia, particularmente en hogares donde las personas no desarrollan herramientas adecuadas para resolver conflictos o manejar sus emociones.

NOTICIAS RECIENTES

NOTICIAS RELACIONADAS