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Policiaca | domingo 07 de diciembre
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Sociales
Damas tijuanenses disfrutan desayuno con meditación guiada
Por Redacción | domingo, 7 de diciembre de 2025
Un grupo de invitadas participó en un conversatorio impulsado por la experta Fabiola Marín, quien compartió técnicas de meditación enfocadas en el bienestar emocional y el autoconocimiento.
Tijuana, B.C.- Una agradable mañana vivieron las asistentes al conversatorio “Juntas Somos Más Fuertes”, donde la especialista Fabiola Marín ofreció herramientas de meditación para conectar con su interior y fortalecer su equilibrio emocional.
Durante el encuentro, las participantes compartieron experiencias personales y profesionales mientras exploraban ejercicios de respiración, enfoque y conciencia plena, técnicas que pueden aplicarse para disminuir el estrés, mejorar la claridad mental y manejar momentos de inestabilidad emocional.
Tras la charla, las invitadas disfrutaron de un desayuno en el que coincidieron en el valor de integrar estas prácticas a su rutina diaria. El ambiente cerró con rostros relajados y el deseo común de repetir actividades de este tipo.
Fotografías: Maxi Montalvo.
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