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Reflexionan sobre el amor propio para prevenir la violencia de género
Por Socorro Castillo | miércoles, 11 de marzo de 2026
Especialistas destacaron la importancia de fortalecer la salud emocional
TIJUANA.- Como parte del ciclo de conferencias “Ellas rompen barreras” realizado en CESUN Universidad, se llevaron a cabo diversas charlas enfocadas en el liderazgo femenino, la prevención de la violencia y el desarrollo personal, con el objetivo de generar conciencia entre la comunidad estudiantil.
La Mtra. Gabriela Cervantes, directora de Promoción Académica de CESUN Universidad, comentó que este ciclo de conferencias realizado del 5 al 8 de marzo, forma parte de las acciones institucionales orientadas a fortalecer la formación integral de los estudiantes, promoviendo espacios de reflexión sobre temas sociales como la prevención de la violencia.
“En CESUN creemos que la educación no sólo debe centrarse en lo académico, sino también en el desarrollo humano; por ello impulsamos este tipo de actividades con el fin de sensibilizar a nuestra comunidad estudiantil sobre la importancia del respeto, la igualdad y la prevención de la violencia”, expresó.
Subrayó que durante el ciclo se abordaron temas como “Protocolo para la prevención, atención y sanción de la violencia desde una perspectiva de género” y “Semiconductores con propósito: innovación, automatización y liderazgo femenino en la industria 4.0”, además de conferencias orientadas al bienestar emocional.
Una de las ponencias estuvo a cargo de Janet Zúñiga, psicoterapeuta familiar y de pareja, especialista en tanatología y terapia cognitivo-conductual, quien presentó la conferencia “Amor propio como acto de no violencia”, dirigida a sensibilizar a los jóvenes sobre la importancia de reconocer y evitar relaciones dañinas.
“Hablar de amor propio es fundamental porque muchas veces la violencia comienza cuando normalizamos ciertas conductas desde el hogar; si una persona aprende a identificar sus límites y a valorarse, es menos probable que permita situaciones de violencia en su vida”, explicó.
La especialista señaló que, aunque actualmente existe mayor apertura para hablar de estos temas, todavía se presentan casos de violencia en relaciones personales, por lo que resulta importante fortalecer la educación emocional desde edades tempranas.
“Acudir a terapia ayuda a tomar conciencia y a entender lo que está pasando. Muchas personas no reconocen que viven en una relación violenta hasta que comienzan a trabajar en su autoestima y en el establecimiento de límites saludables”, indicó.
Finalmente, la psicoterapeuta subrayó la importancia de fortalecer programas de prevención tanto en instituciones educativas como en espacios laborales, a fin de que las personas cuenten con redes de apoyo y acompañamiento cuando enfrenten situaciones de violencia o vulnerabilidad emocional. (scg)