Incluyen a Ascanio en IX Ideal de NWSL
Deportes | jueves 11 de junio
Noticias de Tijuana. El Gran Diario Regional en línea, presentando noticias en tiempo real con información de Tijuana, Mexicali, Ensenada, Rosarito, Tecate, Baja California, México y el mundo
En Tendencia: Jaime Bonilla, AMLO, Marina Del Pilar, Policiaca Tijuana, Garita Tijuana, UABC, Pandemia, COVID, Xolos, Toros
Mexicali
Exhortan proteger salud mental ante efectos del estrés térmico
Por Mauricio Higuera | jueves, 11 de junio de 2026
Las altas temperaturas pueden afectar el bienestar emocional
MEXICALI.- El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) alertó que las altas temperaturas no solo representan un riesgo físico, sino que también pueden desencadenar afectaciones emocionales y psicológicas en la población.
El director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández, explicó que el estrés térmico intensifica la respuesta natural del organismo ante situaciones de adaptación, generando síntomas como agotamiento, irritabilidad, dificultades de concentración, alteraciones del sueño y baja tolerancia a la frustración. En casos prolongados, estas manifestaciones pueden derivar en ansiedad y afectar la convivencia familiar y social.
La advertencia cobra relevancia en comunidades como Mexicali y San Felipe, donde las olas de calor son cada vez más frecuentes y severas. El instituto subrayó que niñas, niños, adolescentes, adultos mayores y personas con padecimientos de salud mental son especialmente vulnerables, por lo que requieren atención oportuna ante cualquier cambio significativo en su estado emocional.
El IPEBC recomendó medidas preventivas como mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol, procurar espacios frescos y descansar adecuadamente.
Además, recordó que la ciudadanía puede recibir apoyo psicológico a través de la Línea 075 y consultar las redes sociales del instituto para conocer estrategias de autocuidado durante la temporada de calor.
NOTICIAS RECIENTES
NOTICIAS RELACIONADAS
